Jak být v pohodě

 

Učitelství je jedno z nejtěžších povolání. Existuje nějaký způsob, jak nad každodenním náporem úkolů a stresu zvítězit? Pojďme si povídat o tom, zda je mindfulness jako způsob meditace pro nás to pravé a zda existují ještě nějaké další triky, které by nám pomohly.

lektor: Ludmila Kovaříková
učitelka ČJ, AJ ZŠ Vranovice